Пикантная заправка для салата (диетическая)

Пикантная заправка для салата (диетическая)   bigmo.ru

Состав:

авокадо  1,5-2 шт

йогурт без добавок  150 грамм

творог пастообразный  3 ст. ложка

горчица  1/2 ч. ложка

тмин  1/2 ч. ложка

карри  1/2 ч. ложка

лимонный сок  1/2 ч. ложка

чеснок  2 зубчик

сушеный имбирь  1 щепотка

красная паприка  1 щепотка

перец чили  1 щепотка

морская соль — по вкусу  

Вам понадобится:

 блендер, нож

Приготовление:
С этой заправкой ваш салатик заиграет совсем другим, пикантным вкусом. Кроме того, такая заправка совершенно не повредит вашей фигуре. Попробуйте!

Авокадо очистим, снимем шкурку, сам плод крупно порежем и выложим в чашу блендера. Добавим туда же йогурт, творог, соль и горчицу, все хорошенько измельчим при помощи блендера, в течение минуты (лучше на пульсирующем режиме). Добавим сок лимона, специи и мелко нарезанный чесночок, снова измельчим. Готово!

Желаем вам приятного аппетита!

ссылка на источник рецепта: vk.com/photo543416_319102250

archiq.ru - Фотографии красивых интерьеров, стили дизайна.